Çocuklarda Görülen Gece Terörü Uzman Desteği Alınmalı

Çocuğunuz sık sık uykudan bağırarak ve ağlayarak uyanıyorsa, kendi yatağında uyumak istemiyor, uyku saati yaklaştıkça hırçınlaşıyorsa bunun nedeni gece terörü olabilir. Gece korkuları ve kâbuslar çocuklarda hem uyku kalitesini düşürmekte hem de çocuğun psikolojik olarak etkilenmesine neden oluyor. Gece terörünün bir tür uyku bozukluğu olduğunu söyleyen uzmanlar evdeki gerginliklerin de çocuklardaki bu sorunu arttırdığını ifade ediyor. Gece korkusu yaşayan çocuklarda gözlemlenen belirtileri ise şöyle sıralıyor:; Uykuya dalana kadar anne ve babanın odasında kalmasını istemesi, Uykudan korkarak uyanma, ağlama ve bağırma gibi tepkiler gösterme, Kendi yatağında uyumayı reddetme, Uyku saatinin yaklaşması ile birlikte hırçınlaşma, Kalp çarpıntısı, titreme vb. Gece korkularının yoğunluğu ve şiddeti artıyorsa, çocuğunuzun günlük aktivitelerini etkiliyorsa bir uzmana başvurulmalı.