Kırklareli Eğitim ve Araştırma Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Samet Sayılan, güneş çarpmasına karşı dikkat edilmesi ve alınması gereken önlemler hakkında bilgi verdi. Güneş çarpması olarak da bilinen sıcak çarpmasının uzun süre yüksek sıcaklıklara maruz kalmakla vücudun aşırı miktarda ısınmasından ortaya çıkan bir durum olduğuna değinen Dr. Samet Sayılan, yaşlılar, bebekler ve 5 yaş altı çocuklar, gebeler, ek hastalığı olanlar (Özellikle kalp-damar hastalıkları, Parkinson, demans, obezite, diyabet, ishal, kistik fibrozis, skleroderma gibi hastalığı olanlar), akciğer hastalığı olanlar, ilaç kullananlar (Hipertansiyon ilaçları, idrar söktürücüler, depresyon ve psikoz ilaçları kullananlar)’ın risk altında olduğuna değindi. Dr. Sayılan, sıcak çarpması belirtilerinden korunma yöntemlerine adım adım yapılması gerekenleri açıklamasında belirtti. Sayılan, açıklamasında şu ifadelere yer verdi;
Sıcak Çarpmasının Belirtileri Nelerdir?Sıcak çarpmasının ilk aşaması olan, aşırı miktarda sıvı ve tuz kaybıyla oluşan halsizlik durumuna sıcak bitkinliği denir. Vücut normal sıcaklığını dengede tutamaz duruma geldiğinde de sıcak çarpmasının belirtileri kendini göstermeye başlar.Bunlar;• Vücut sıcaklığının hızlı bir şekilde 40°C ve üzerine çıkması• Terlemenin bozulması, cildin sıcak ve kuru olması, önce kızarıp daha sonra soluk ve morumsu bir renk alması• Normalden daha hızlı soluk alıp verme• Nabzın normalden hızlı atması• Bulantı, kusma, baş ağrısı• Kas krampları, tutarsız konuşmalar, çevreyi tanıyamama, şaşkınlık, agresif konuşmaSersemlik, baş ağrısı, aşırı yorgunluk, gerginlik, şiddetli kas ağrıları, yüksek ateş, mide bulantısı, havale geçirme ya da bilinç kaybı görüldüğünde acil olarak doktora başvurmak gerekir.İstenmeyen sonuçlar nelerdir?• İsilik (miliaria),• Sıcak ödemi,• Yaşamsal organ hasarı,• Bilişsel ve organ işlev bozukluğu,• Olumsuz gebelik süreçleri ve doğumlar oluşabilir.Korunma yöntemleri nelerdir?• Toplu taşımada klima kullanılmalı,• Doğal malzemeden yapılmış, hafif, bol ve açık renk kıyafetler giyin,• Ağır yemeklerden kaçının,• Bol su için ve sağlıklı sıvılar tüketin. Her sağlıklı kişi günde 1,5-2 litre su içmelidir,•Şeker, alkol ve kafeinli içeceklerden uzak durun,•Gölgede kalın, geniş kenarlı şapka ve güneş gözlüğü kullanın.Özlem Gönültaş
