Dikkat; Hava Değişimi Sizi Çarpmasın!

Bölgemizde sıcaklıkları 20 dereceye kadar çıkıyor. Ancak bu durum ani hava değişiminden kaynaklık hastalıkları da beraberinde getirebilir. Hava ısısının kısa sürede artması ya da düşmesi sağlığımızı olumsuz etkiler. Ortaya çıkan kısa süreli ısı değişimleri, vücudun adaptasyonunu zorlaştırmaktadır. Isı değişimi ne kadar hızlı ise vücudun ayak uydurmasıda o kadar zor olur. Bu durum, vücudun strese girip savunma sisteminin zayıflamasına neden olmaktadır. Isı artışının fazla olması, alerjik hastalıkları ve bulaşıcı hastalıkları arttırabilir. Hava değişimi kişide yorgunluk, uyku düzeninde değişiklik yapabilir. İştah üzerinde de değişikliklere yol açabilir. Kronik hastalıkları olanlarda ve yaşlılarda adaptasyon daha zor olur. Bu kişilerin daha dikkatli olması önerilir. Bu süreçte de kişisel ve el temizliğine dikkat edilmelidir.