Bakanlık, özellikle güneşin en yoğun olduğu 10:00 ile 16:00 saatleri arasında güneşte fazla kalınmaması gerektiğinin altını çizdi. Bu saatlerde dışarıda bulunulması gerektiğinde mutlaka önlem alınması gerektiği vurgulandı.
"Şapka Takın, Başınızı Koruyun! Gölgeyi Yanınızda Taşıyın!" ifadeleriyle baş ve boyun bölgesinin korunmasının önemine dikkat çekildi. Şapka kullanımının yüz, kulaklar ve boynu güneşin zararlı etkilerinden koruyacağı belirtildi.
Göz sağlığının da unutulmaması gerektiği vurgulanarak, "Güneş Gözlüğü Takın! Sadece şıklık için değil, sağlık için!" çağrısı yapıldı. Kaliteli güneş gözlüklerinin gözleri ve göz çevresini UV ışınlarından koruyacağı ifade edildi.
Vatandaşlara "Gölgeyi Sevin!" tavsiyesinde bulunan Sağlık Bakanlığı, deniz kenarında, parkta veya piknikte bulunurken şemsiye, ağaç ya da çardak altında kalınmasının önemini hatırlattı.
Giyim konusunda ise "Uzun Kollu ve Açık Renkli Giysiler Tercih Edin! Giysi, doğal bir kalkan gibidir" uyarısı yapıldı. Güneşe karşı koruyucu özellikli ve açık renkli giysilerin cildi güneş yanıklarından ve zararlı etkilerinden koruyacağı belirtildi.
Güneşe çıkmadan önce güneş kremi kullanımının ihmal edilmemesi gerektiği vurgulandı. En az 30 faktörlü güneş kreminin düzenli olarak sürülmesi ve her iki saatte bir yenilenmesi gerektiği hatırlatıldı. Bakanlık, bu küçük adımın cilt sağlığı için büyük fark yaratacağını ifade etti.
Son olarak, vatandaşlara "Cildinizi Tanıyın, Değişiklikleri Takip Edin! Erken teşhis hayat kurtarır!" uyarısında bulunuldu. Benlerde veya ciltte fark edilen herhangi bir değişikliğin vakit kaybetmeden bir doktora başvurularak kontrol ettirilmesinin hayati önem taşıdığı belirtildi.
Sağlık Bakanlığı, bu basit ama etkili önlemlerle vatandaşların ciltlerini güneşin zararlı etkilerinden koruyabileceğini ve sağlıklı bir yaz geçirebileceğini bildirdi.
Furkan Onur Öztaş
