Ruhsal sağlığınızı güçlendiren kedi terapisi

Günümüzde, insanlar stresli ve yoğun yaşamlarını daha sağlıklı bir dengeye getirmenin yollarını ararken, kedi dostlarının ruhsal sağlığa olumlu etkileri giderek daha fazla önem kazanıyor. Bilim dünyasında yapılan araştırmalar, evcil kedilerin sadece sevimli dostlar olmakla kalmayıp aynı zamanda sahiplerinin ruhsal sağlığını iyileştirebilecekleri yönünde ilginç bulgular ortaya koymaya devam ediyor. 

Kedi sahipleri stresten uzak 

Kedilerin ruhsal sağlık üzerindeki olumlu etkilerinden biri, sahiplerine duygusal destek sağlamalarıdır. Bir kedinin sevgi dolu bir şekilde sizi süzdüğünü görmek, serotonin ve oksitosin gibi mutluluk hormonlarının salgılanmasını tetikleyebilir. Psikoloji alanında yapılan araştırmalar, düzenli olarak kediyle vakit geçirmenin stresi azalttığını, kan basıncını düşürdüğünü ve genel duygusal iyilik hali sağladığını gösterirken kedilerin sevildiklerinde çıkarttığı mırlama sesinin insan psikolojisine doğrudan etki ettiği de bilinmektedir. 

Ancak veterinerlerin ve uzmanların aktardığı gibi bir hayvan sahiplenmenin sorumluluğu da unutulmaması gereken en önemli unsur olarak hala yerini koruyor.

Hatice Arzu Kaya