Sağlıklı Karar Almak İçin Stresle Mücadele Etmek Gerekiyor

Uzmanların siyasal ve toplumsal olaylara daha hassas yaklaşan milletlerin çok daha stresli olduğunu söylüyor. Bu durum sağlıklı karar verme ve kişisel ilişkilerimizi de etkiliyor. Yapılan çalışmalara göre oy vermek dahi stres hormonunun artmasına neden oluyor. Sağlıklı karar alabilmek için stres seviyesinin düşürülmesi gerektiğini söyleyen Uzman isimler“Farklı siyasi partileri savunsak bile gündelik hayatta bir aradayız ve siyasi hareketlerin kişisel ilişkilerimize yansımasına izin vermememiz gerekir” diyerek bireysel ilişkilerimizde siyasi duruşumuzu olabildiğince sınırlamamız gerektiğine inanıyor. (F.O.Öztaş)