Sıkıntıyı Stresi Kasveti Söküp Alıyor!

Rhodiola, Orta Asya’daki ve Avrupadaki dağlarda, soğuk iklimlerde yetişen bir bitkidir. Vücudun fiziksel ve zihinsel performansını arttırmaya yardımcı olduğu bilinmektedir. Rhadiola; mental, fiziksel, çevresel stres faktörlerine karşı toleransın artırılmasını sağlar. Ağırlıklı olarak stres yanıtını normalize eden hipotalamus üzerinde etki gösterir. Aynı zamanda serotonin aktivitesinin arttırılması da kronik strese bağlı anksiyete semptomlarının giderilmesine yardımcı olur.

Bitkide bulunan rosavin, salidrozid gibi aktif maddeler triptofan, 5-http gibi serotonin öncülerinin beyne taşınmasını destekler. Ayrıca bu maddelerin MAO/COMT inhibe edici etkileri modun yükselmesini sağlayan norotransmiterlerdeki azalmayı engeller. Bu konu ile ilgili çalışmalarda Rhodiola kullanımı ile beyin serotonin seviyelerinde %30 artış olduğu gözlenmiştir. Rhodiola kullanımı öğrenme ve hafıza fonksiyonlarını destekler. Bu fonksiyonlardaki gelişme kullanıma başladıktan 10 gün içinde kendini göstermeye başlar. Rhodiola ile gençlerde yapılan klinik bir çalışmada strese bağlı yorgunluğu önemli ölçüde azalttığı gözlenmiştir. Çalışma sonuçlandığında Rhodiolanın zihinsel performans, çağrışımlı düşünce, kısa süreli hafızayla ilgili ölçümlerde dikkat çekici gelişmeler sağlayabildiği görülmüştür.

KULLANIM ALANLARI (ENDİKASYON)

Stres (mental, fiziksel, çevresel)

Kronik yorgunluk

Genel mental sağlık

Hafıza zayıflığı

Depresyon

Anksiyete

İmpotans

Nekahat dönemi

Antioksidan

Furkan Onur Öztaş